コース料金は分割払いも可能です.
筋トレで身体を改善するには最低週1回,2ヶ月以上続けることが必要だという研究が多数報告されています.私自身も自分の経験と,お客様の身体の変化を10年以上見てきて同じことを実感しています.
そのため単発指導ではなくコースでの指導を行っています.
コース名 | 回数 | 料金 |
ベーシック | 8回 | 96,000円 |
スタンダード | 16回 | 176,000円 |
アドバンスド | 25回 | 250,000円 |
お試し | 3回 | 45,000円 |
体験トレーニング | 1回 | 5,500円 |
1回60分のトレーニング指導(2名参加)
それぞれの目的に応じたトレーニングを提供します
ペアならではのパートナートレーニングも導入可能です
※3名以上でのグループレッスンは別途ご相談ください
コース名 | 回数 | 料金 |
ベーシック | 8回 | 152,000円 |
スタンダード | 16回 | 272,000円 |
アドバンスド | 25回 | 375,000円 |
単発指導 | 1回 | 15,000円 |
体験トレーニング | 1回 | 11,000円 |
対象:運動能力を高めたい中学生~高校生(スポーツ経験者・未経験者どちらもOK)
内容:1回60分のマンツーマントレーニング
競技・目的に応じた体幹・柔軟性・筋力・敏捷性向上トレーニング
ケガ予防・姿勢改善プログラム
アスリート指導資格 (NSCA-CSCS)と幅広い経験 (プロアスリートから部活動まで)を活かした個別指導
コース名 | 回数 | 料金 |
エントリー | 4回 | 25,000円 |
ベーシック | 8回 | 48,000円 |
アドバンス | 16回 | 88,000円 |
プレミアム | 25回 | 125,000円 |
体験トレーニング | 1回 | 3,500円 |
部活動や企業など外部への出張指導(1回の指導時間はおよそ90分)
20,000円(エリアによっては別途交通費)